Nhiệt miệng là một trong những vấn đề phổ biến về sức khỏe răng miệng, gây ra không ít phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Những vết loét nhỏ bé trên niêm mạc miệng có thể khiến việc ăn uống, nói chuyện trở nên đau đớn và khó khăn. Nếu bạn đang phải chịu đựng sự khó chịu do nhiệt miệng gây ra, hãy tham khảo ngay 7 phương pháp điều trị tại nhà dưới đây để giúp vết loét mau lành.
Nhiệt miệng là một trong những vấn đề phổ biến về sức khỏe răng miệng, gây ra không ít phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Những vết loét nhỏ bé trên niêm mạc miệng có thể khiến việc ăn uống, nói chuyện trở nên đau đớn và khó khăn.
Nhiệt Miệng Là Gì? Nguyên Nhân Gây Ra Tình Trạng Này
Nhiệt miệng, hay còn gọi là lở miệng, là tình trạng xuất hiện những vết loét nhỏ có hình tròn hoặc bầu dục trên niêm mạc miệng. Các vết loét này thường có màu trắng xám, viền đỏ và gây ra cảm giác đau rát, đặc biệt là khi tiếp xúc với thức ăn hoặc nước uống. Bệnh nhiệt miệng là tình trạng tự miễn, tức là hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công nhầm vào các tế bào khỏe mạnh trong miệng, dẫn đến sự xuất hiện của các vết loét.
Nhiệt miệng có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân khác nhau như căng thẳng, thiếu hụt dinh dưỡng, dị ứng thực phẩm, hoặc các yếu tố môi trường như thời tiết. Tùy thuộc vào mức độ và tình trạng sức khỏe của từng người, các vết loét có thể tự lành sau khoảng 7-10 ngày mà không cần can thiệp y tế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nghiêm trọng, thời gian hồi phục có thể kéo dài hơn.
Cách chữa nhiệt miệng tại nhà bằng nước muối
Một trong những phương pháp đơn giản nhất để giảm đau và kháng viêm cho vết loét nhiệt miệng là súc miệng bằng nước muối. Nước muối có tính kháng khuẩn, giúp làm sạch và khử trùng vết loét, đồng thời tạo điều kiện cho quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng hơn.
Cách thực hiện:
- Hòa tan khoảng 5g muối trong 230ml nước ấm.
- Súc miệng bằng dung dịch nước muối trong khoảng 15-30 giây rồi nhổ ra.
- Bạn có thể lặp lại quy trình này vài lần trong ngày, cách nhau mỗi vài giờ nếu cần.
Nếu bạn muốn tiện lợi hơn, có thể mua các chai nước muối sinh lý được bán sẵn tại các nhà thuốc. Lưu ý là nên làm ấm nước muối trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Dùng baking soda – Cách chữa nhiệt miệng hiệu quả
Baking soda là một nguyên liệu thông dụng trong nhà bếp, nhưng ít ai biết rằng nó cũng có thể được sử dụng để trị nhiệt miệng hiệu quả.
Baking soda là một nguyên liệu thông dụng trong nhà bếp, nhưng ít ai biết rằng nó cũng có thể được sử dụng để trị nhiệt miệng hiệu quả. Baking soda giúp cân bằng độ pH trong miệng, từ đó giảm viêm và thúc đẩy quá trình lành thương.
Cách thực hiện:
- Hòa tan 5g baking soda vào khoảng 230ml nước.
- Súc miệng với dung dịch này trong 15-30 giây rồi nhổ ra.
- Nếu cần, bạn có thể súc miệng với dung dịch baking soda nhiều lần trong ngày để đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Dùng mật ong – Cách chữa nhiệt miệng dân gian hiệu quả tức thì
Mật ong là một phương thuốc tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Theo một số nghiên cứu, mật ong không chỉ giúp giảm sưng, đau mà còn ngăn ngừa sự nhiễm trùng thứ cấp tại vết loét.
Mật ong là một phương thuốc tự nhiên có khả năng kháng khuẩn và chống viêm rất tốt. Theo một số nghiên cứu, mật ong không chỉ giúp giảm sưng, đau mà còn ngăn ngừa sự nhiễm trùng thứ cấp tại vết loét.
Cách thực hiện:
- Thoa một lớp mật ong mỏng lên vết nhiệt miệng khoảng 4 lần mỗi ngày.
- Đảm bảo sử dụng mật ong nguyên chất để đạt hiệu quả cao nhất.
Việc thoa mật ong đều đặn không chỉ giúp giảm đau mà còn làm vết loét mau lành hơn.
Dùng dầu dừa chữa nhiệt miệng
Dầu dừa chứa acid lauric, một chất có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Điều này giúp dầu dừa không chỉ làm giảm sưng, đau mà còn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục.
Dầu dừa chứa acid lauric, một chất có khả năng kháng khuẩn mạnh mẽ. Điều này giúp dầu dừa không chỉ làm giảm sưng, đau mà còn ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn trong miệng, từ đó hỗ trợ quá trình hồi phục.
Cách thực hiện:
- Thoa một lượng dầu dừa vừa đủ lên vết loét vài lần mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể súc miệng với dầu dừa 2-3 lần mỗi ngày để giúp vết thương mau lành hơn.
Cúc La Mã – Cách chữa nhiệt miệng nhanh khỏi
Cúc La Mã từ lâu đã được biết đến với tác dụng chống viêm và giảm đau, và nó cũng rất hiệu quả trong việc điều trị nhiệt miệng. Cúc La Mã chứa hai hợp chất là azulene và levomenol, đều có khả năng làm dịu và kháng viêm, giúp vết loét mau lành.
Cách thực hiện:
- Đắp một túi trà hoa cúc đã pha nhưng còn ấm lên vết loét trong vài phút.
- Bạn cũng có thể súc miệng bằng nước trà hoa cúc 3-4 lần mỗi ngày để giảm viêm và đau rát.
Cách chữa lở miệng nhiệt miệng bằng oxy già
Oxy già hay còn gọi là hydrogen peroxide là một dung dịch kháng khuẩn mạnh mẽ, thường được dùng để sát trùng vết thương. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng oxy già có thể gây cảm giác đau rát mạnh khi tiếp xúc với vết loét, và không nên lạm dụng.
Cách thực hiện:
- Nhúng tăm bông vào dung dịch oxy già và thoa nhẹ lên vết loét.
- Sau khi bôi, bạn có thể thấy hiện tượng sủi bọt trắng, đó là dấu hiệu oxy già đang tác dụng lên vết loét.
Mặc dù oxy già có thể tiêu diệt vi khuẩn, nhưng việc sử dụng quá nhiều có thể làm tổn thương các tế bào khỏe mạnh xung quanh, giảm khả năng phục hồi. Vì vậy, phương pháp này không nên áp dụng thường xuyên.
Trị lở miệng bằng nước súc miệng Eludril 0,12%
Nước súc miệng Eludril chứa các thành phần kháng khuẩn và kháng viêm mạnh, được các nha sĩ khuyên dùng trong việc kiểm soát viêm nhiễm và hỗ trợ lành thương do nhiệt miệng.
Cách thực hiện:
- Pha loãng nước súc miệng Eludril theo hướng dẫn sử dụng.
- Súc miệng 2-3 lần mỗi ngày, sau khi đánh răng khoảng 30 phút.
- Ngưng sử dụng khi vết loét đã lành hoặc tình trạng viêm nướu đã được kiểm soát.
Lưu ý, không nên sử dụng nước súc miệng Eludril như sản phẩm hàng ngày, vì nó có thể gây ra một số tác dụng phụ nếu sử dụng lâu dài.
Nhiệt miệng có thể là một tình trạng khó chịu, nhưng bạn hoàn toàn có thể kiểm soát và giảm bớt đau đớn bằng những phương pháp tự nhiên tại nhà. Dù các phương pháp trên đều có hiệu quả, bạn nên lựa chọn cách phù hợp nhất với tình trạng của mình và áp dụng đều đặn để đạt kết quả tốt nhất.
Hãy luôn giữ vệ sinh miệng sạch sẽ, kết hợp với một lối sống lành mạnh để ngăn ngừa nhiệt miệng quay trở lại. Nếu tình trạng nhiệt miệng kéo dài hoặc có dấu hiệu nặng thêm, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
